barrie1972
Traduit par l'IA
Je suis Barbara, 51 ans et j'entraîne presque depuis un an avec Yvonne. J'ai des problèmes d'une blessure chronique à la hanche et c'est précisément ce qui est pris en compte lors du cours. Nous travaillons beaucoup sur le core, l'alignement, la flexibilité. Yvonne ajuste complètement son cours pour mon corps. Nous nous entraînons sur le tapis, la chaise Wunda et le reformer. J'aime beaucoup que ma blessure soit prise en compte, mais aussi que nous travaillions sur la réhabilitation. Cela ne signifie pas que ce n'est pas un travail difficile ! En outre, Yvonne a une belle salle calme pour les cours, où l'on se sent rapidement à l'aise.
